Effets de la surconsommation d’oméga-3 chez le sportif : risques et impacts à surveiller

1,7 million de Français avalent chaque année un complément d’oméga-3. Mais que se passe-t-il quand la dose franchit le seuil du raisonnable, surtout chez les sportifs avides d’optimisation ? Loin du discours lisse des fabricants, la réalité s’invite, parfois rugueuse.…

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