Combler l’ennui : astuces et activités anti-routine pour s’épanouir

Un adulte consacre en moyenne plus de 13 heures par semaine à tenter de dissiper une impression de vide ou d’ennui, révèle une étude européenne. Ces moments n’ont rien à voir avec un calendrier vide : c’est le sens, ou l’apaisement, qui manquent à l’appel. Et quand l’hypersensibilité s’en mêle, la sensation s’intensifie, rendant la traversée de ces plages creuses …

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