Combler l’ennui : conseils pratiques pour retrouver motivation et inspiration

Le vide ne fait pas peur qu’aux astrophysiciens, il terrifie aussi notre cerveau dès qu’il s’installe trop longtemps. Malgré un agenda qui déborde, la routine peut finir par assécher l’énergie créative. Une étude menée à l’Université d’Oxford souligne que l’ennui chronique affaiblit la motivation, mais qu’il trahit aussi un besoin de nouveauté qui sommeille en chacun.

Face à ce constat, …

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