Maximiser son mental: astuces pour le rebooster efficacement

La productivité baisse de 21 % lorsqu’une tâche exige de passer d’une activité à une autre en moins de dix minutes. Pourtant, une majorité persiste à croire que le multitâche améliore la performance. Les neurosciences, elles, confirment l’effet inverse : …

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