Comment intégrer plus de légumes en V à votre alimentation quotidienne

160 grammes par jour. Voilà où s’arrête, en moyenne, la consommation de légumes des Français, alors que l’OMS fixe la barre à 400. Pendant ce temps, les courgettes, carottes, poivrons et autres légumes “en V” débordent de promesses nutritionnelles… et …

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