Soulager les genoux : quel drop choisir pour atténuer la douleur ?

Changer la hauteur du drop des chaussures de running peut modifier la répartition des forces sur l’articulation du genou. Selon certaines études, une différence de quelques millimètres suffit à impacter la biomécanique de la foulée. Pourtant, les recommandations varient d’un …

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