Boisson énergisante : que consommer pour plus d’énergie ?

Un chiffre brutal : certaines boissons énergisantes embarquent jusqu’à 320 mg de caféine par litre, dépassant largement ce que l’on trouve dans un expresso bien tassé. Pourtant, l’ANSES affirme que des ingrédients naturels peuvent stimuler sans entraîner la panoplie …

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