Temps d’écran à 12 ans: limite recommandée et impact sur les jeunes

Deux heures par jour : la recommandation officielle pour les 12-18 ans, rarement respectée. La majorité des adolescents dépasse ce seuil, parfois sans que les parents en soient pleinement conscients. Les études révèlent une augmentation constante du temps passé devant les écrans, associée à des risques documentés sur la santé physique et mentale.

Certains experts alertent sur des effets durables, …

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